Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 101.10g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Льняное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Большая Кружка Ряженка 4%, Лито Отруби со Свеклой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_red_bs's Weight History
|