Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 45.42g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Киви, Fantelle Торт Птичье Молоко , Чай с Сахаром. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|