Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 88.52g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Сиртаки Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Power Pro Протеин Femine. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|