Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 144.99g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Dinner: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Bombom Chokito, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Pão Francês, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Melitta Café sem Açúcar , Nutrends Iso Whey Protein, Mais Vita Extrato de Soja, Leite Integral. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
jocasta3745's Weight History
|