Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 105.25g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Roshen Стрела, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сушеный Инжир, Зеленый Чай, Фундук Сушеный, Яготинский Сыр Любительский. Dinner: Комо Сыр Кантри, Тунец в Масле (Консервы), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|