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pregunta random, no les pasa que aveces están medio desmotivadxs haciendo ejercicio con música y de la nada aparece una canción que los despierta y les da energía?, pq pasará eso?, mi cerebro me reactiva 🤣
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87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1047 kcal
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Fat: 12.51g | Prot: 72.89g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Huevo Escalfado, Pan Blanco (Bajas Calorías), Café. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Tomate de Árbol. Dinner: Tomates Cherry, Pan Blanco (Bajas Calorías), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Pan Blanco (Bajas Calorías). more...
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2508 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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