Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 114.93g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Укроп, Редис, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, ВкусВилл Полба, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|