Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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44.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1691 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 86.86g | Carbs: 184.66g.
Lunch: ごま油, 相模屋 絹ごし豆腐, 生卵, 味の素 ほんだし, トップバリュ キムチ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner: エバラ食品 やきとりのたれ, セブンイレブン ゆで卵, ケチャップ, ミックスベジタブル（冷凍）, アスパラガス（未加工、冷凍）, 豚肉, ご飯, キャベツ, エノキ, ラム肉. Snacks/Other: ミュート 豆腐マフィン パンプキン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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