Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 67.25g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Икра, Бутерброд с Маслом, Рубиком Сосиски Петровские, Макароны Жареные. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Pringles Чипсы, Конфета, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Мандарины. Snacks/Other: Обычные Блины, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|