Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 106.00g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Шоколадная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Волгир Конфета на Сливках Ассорти. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|