|
Набрала и опять вес вер пошел((( эх.... как его вниз заставить идти ((((
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 56.93g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Домашняя Еда Песочный Пирог 🍮 , Сладкая Булочка, Йогурт Домашний, Изюм, Natural Green Амарант, Овсяные Хлопья. Lunch: Мама Итальяно Латте, McDonald's Латте Средний, Домашняя Еда Чуду с Сыром( Лепешки Картофельные), Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Яблоко, Апельсины, АТБ Банан. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, McDonald's Латте Средний. more...
|
|
1072 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 50 minutes, Yoga - 18 minutes, Nike - 45 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Apple Health - 18 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|