Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2751 kcal
|
Fat: 131.98g | Prot: 119.53g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Lunch: Hacendado Batata Microondas, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tomate Frito, Patatas Cocidas, Ternera, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Dinner: Alpro Yogur Arandanos, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Other: Auchan Pasas Sultanas, Plátano, Hacendado Nuez Mondada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlvarOrtega's Weight History
|