Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 152.06g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Петрушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Томатный Соус, Макароны Отварные, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Свиная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Яблоко Зеленое, SAN Изолят Протеина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyatv's Weight History
|