Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 139.08g | Prot: 60.55g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Клубника, Орех Пекан, Маскарпоне, Творожная запеканка с экзотическими фруктами, Петмол Сливки 33%, Кофе. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Петмол Сливки 33%, Яйцо (Целое), Чеснок, Шпинат, ВкусВилл Масло Топленое, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|