Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 90.72g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Хуторок Солнышкино Мед , Варенье, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Сыр Российский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamitina's Weight History
|