Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 67.85g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Рублевская Особая, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Маска. Snacks/Other: Хлебный Дом Кекс Творожный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Красный Октябрь Маска. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinash0309's Weight History
|