Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 97.93g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Piatnica Творог Зернистый с Клубникой, Премия Бутерброд с Ветчиной, Fit & Easy Микс Салатов, Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Пирог с Вишней, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пицца Домашняя, Шампиньоны в Сметане, Рыбный Суп. Snacks/Other: Финик, Яготинский Творожок, Курага, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutik08's Weight History
|