Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 68.16g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Галичина Сливки 10%, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, President Творожная Традиция 5%, Bob Snail Грушевое Пюре. Lunch: Яйцо, Vera Кокосовое Масло Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спаржа (Свежая, Замороженная), Helcom Оливковое Масло, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Сильпо Трубочки со Сгущенкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|