Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 138.10g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Restoria Сырники, Coffee Like Латте (300мл), Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|