Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
595 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 33.12g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Ополье Кефир 1%. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya0909's Weight History
|