Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 97.15g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Алан Колбаса Вареная Фитнес, Домашнее Яйцо, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Київхліб Хліб Оксамитовий, Biraghi Пармезан. Lunch: Сильпо Грейпфрут . Dinner: Камчадал Икра Минтая, АТБ Яйцо Вареное, Киевхлеб Оксамитовий, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Funny Sheep Попкорн, Лимо Мороженое Безлактозное, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Alpro Soya Vanilla Flavour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|