Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 50.24g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: SPAR Молоко 1,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popapony's Weight History
|