Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 138.73g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Ашан Апельсин , ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Other: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|