Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 78.36g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Ikea Брокколи, Ikea Куриные Фрикадельки . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|