Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 91.64g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Polvit Голубика, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Кинза, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Натуральный Сыр. more...
|
|
195 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РозМарина's Weight History
|