Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
85 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 97.07g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Curtis Чай Зеленый, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, банан Мини, Сметана , Творог 9%. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , Шампиньоны Гриль, Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Мясо по-Французски, Lavetti Шампанское, Магнолия Торт Йогуртовый с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaMarria's Weight History
|