Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 85.00g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Гороховая Каша, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Красный Октябрь Кара-Кум, Косуля, Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Верная Цена Печенье Сахарное, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|