Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 116.07g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Льняные Семена, Chikalab Chikapie Шоколад, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|