Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 102.43g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кабачок, Мистраль Маш Отварной, Минтай. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|