Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1919 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 158.63g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Русское Молоко Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский, Арнаут Хлеб Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Русское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Prosto Крупа Пшеничная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арнаут Хлеб Белый, Любимые Традиции Горчица Русская, Яйцо, Моя Цена Горчица Русская , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Каша Пшеничная. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|