Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 73.55g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Котлеты из Индейки, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Other: Искренне Ваш Ряженка, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Фруто Няня Яблочное Пюре, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|