Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 114.97g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Мандарины. Lunch: Гречка, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|