Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 55.42g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Фисташки, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Магнит Апельсин, Картошка Печеная, Магнит Апельсин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|