Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 71.70g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Лаваш, Морковь, Лук, Сахар, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Молоком, Мандарины, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|