Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2013
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2013:
|
1337 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 70.55g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Ашан Буженина Запеченая, Мультизерновой Хлеб, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Нестле Хлопья Фитнесс, Мультизерновой Хлеб, МЛМ Котлеты Картофельные Постные, Коломчаночка Пастила Сливовая. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|