Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 87.19g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Индейка Тушеная. Dinner: Хурма, Мандарины, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Капучино. Snacks/Other: Красное Яблоко, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|