Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 126.46g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Щи с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Замороженная Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|