|
Опана +500 Вот как жрать хлебушек😃Но нечего есть цель и она будет достигнутаааааа. А хлебушек очень люблю с пылу, с жару, корочка хрустящяя ммммм👍👍👍😃
|
85.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 87.35g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Чеснок, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Галочка, я поэтому убрала хлебопечку, подаренную детьми, подальше🙃.
Потому что аромат и хрустящая корочка так и манит откусить кусочек🤤
25 Jan 21 by member: ELENA 12345678
|
Леночка, нечего справлюсь. А хлебушек печь не брошу мне очень нравится это занятия.
25 Jan 21 by member: galochka1960
|
Галочка, раз нравится и для души , то продолжай совершенствоваться в хлебопечении.💓
25 Jan 21 by member: ELENA 12345678
|
Спасибо Ленок. Мне очень нравится прошла курс.
25 Jan 21 by member: galochka1960
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
25 Jan 21 by member: tyrgo
|
Ну я вот испекла зерновой и без белой муки. Я конечно на первый раз не считала, но думаю там каллорийность небольшая, да и в дело в колличестве
25 Jan 21 by member: Екатерина060385
|
Катюша ты умница👍👍👍Такие красивые хлебушка, а аромат ммммм чувствую у себя😃Сегодня тоже буду печь.
26 Jan 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|