Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 100.25g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Золотой Колобок Сушки Челночок, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Лимак Хлеб Заварной Особенный. Dinner: Лимак Хлеб Заварной Особенный, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая. Snacks/Other: Богдаша Ряженка, Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzchous's Weight History
|