Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 34.54g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Пожарская Котлета . Dinner: Роллы Филадельфия, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|