Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 58.91g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Травяной Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Сгущенка. Dinner: Сгущенка, Малиновое Варенье, Багет, Beck's Пиво Безалкогольное , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|