Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 68.43g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Лента Тунец Кусочками в Масле, Маслины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками (Сладкие Истории), Брокколи, Гречка Отварная, Куриное Царство Голень Куриная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|