Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 116.82g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Котлеты рыбные, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Окей Яблоки. Dinner: Сахар, Толстолобик, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Крем- чиз, Капкейки маковые, Капкейки маковые, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные, Котлеты свиные. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|