Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 115.96g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Дикси Киви, Мандарины, Овсяная каша из цельного зерна ❤, D'arbo Соус Дикая Брусника, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, капуста тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|