Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 93.76g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Ого Хлебец с Луком, Кабош Сыр Хаварти, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное. Lunch: Курага, Салат Крабовый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щи с Мясом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Чай с Молоком. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощная Семейка Фасоль Печёная , Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|