Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 84.72g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Козуб Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Борщ с Говядиной, Брауни. Dinner: Козуб Моцарелла 45%, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|