Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 62.59g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Багет Французский Прованс , Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Багет Французский Прованс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Багет Французский Прованс , Calve Соус Тартар, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Жемчужина Манго Ломтики, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|