Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 132.83g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Арахисовая Паста Пальцева ПП, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Финик. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Домашний , Кабачковые Оладьи, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|