Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 89.13g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Baraka Финики Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Морковь, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Prime Kraft BCAA 2:1:1, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|