Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 87.63g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ого Хлебцы Кукурузные, Богдаша Молоко 2,5%, по Российски Классический Сыр, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Помидорка Томатная Паста Помидорка, Морковь, Лук, Красная Цена Рис Пропаренный, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 9%. Snacks/Other: Синторг Арахис с Холодец Хрен, Синторг Арахис с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gajdukovaana98's Weight History
|